第1天：初入军营
早餐：敬请自理 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.规定地点集合前往基地;2.建立友情(熟悉老师和战友);3.分发物资，分配班组宿舍;4.营地安全及营规培训。
下午:1.开营仪式;2.整理内务:3.军人礼仪/角色体验
晚上:参观营地全貌:营员总结。
第2天：安全技能特训
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午: 1.起床出早操;2.军事训练、形象训练、拳术训练。
下午:急救知识特训: 1.外伤紧急救护:2.伤病员搬运技能;3.心肺复苏术; 4.消防演练;5.地震逃生。
晚上:军营文化活动。
第3天：军事武器体验
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操;2.重走长征路课题;3.军人形象训练。
下午：轻武器体验:1.枪支卸与组装;2.火箭筒体验
晚上：观看爱国教育题材电影
第4天：野炊、真人CS对抗
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操:2.军人形象训练;3.素质拓展不倒森林。
下午:1户外野炊午餐:2.团队协作-真人CS决战赛
晚上:1.小兵自己动手洗衣服;2.进行紧急集合演练
第5天：自然博物馆
早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理
住宿：
上午: 1.起床出早操;2.结业典礼:
下午:前往奇妙的自然博物馆游玩。17:00散团，请家长们准时前往十里店地铁站迎接小兵，返回温馨的家。
1、年满 7-16 周岁，身体健康无先天性疾病或遗传病史青少年均可报名；
2、报名时必须提供监护人24小时联系电话及紧急备用号码；
3、禁止携带大量现金及贵重物品，可带少量零花钱50-100元即可（入营后交由生活老师统一保管）；
4、禁止携带游戏机、笔记本电脑、打火机、火柴、刀具等物品，如携带手机、电话手表，入营交生活老师统一保管；
5、请自备口罩和个人洗漱用品（水杯、牙刷、牙膏、沐浴露、洗发露、毛巾），换洗内衣裤、外衣裤、袜子、运动鞋、拖鞋、驱蚊水、藿香正气液、防嗮霜）；
6、学员统一食宿，培训期间禁止家长到营地参观和探视，如有特殊原因，请提前告知；
7、以上夏令营活动培训大纲为定制的军事拓展训练流程，培训期间，军训教官及拓展教练可根据学员的训练情况，做出相应范围的调整、以及科目的增减。
第1天：初入军营
早餐：敬请自理 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.规定地点集合前往基地;2.建立友情 (熟悉老师和战友);3.分发物资，分配班组宿舍:4.营地安全及营规培训。
下午:1.开营仪式;2.整理内务;3.军人礼仪/角色体险
晚上：参观营地全貌:营员总结
第2天：安全技能特训
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操;2.军事训练、形象训练、拳术训练。
下午：急救知识特训:1.外伤紧急救护，2.伤病员搬下午:运技能;3.心肺复苏术;4.消防演练:5.地震逃生。
晚上：军营文化活动
第3天：军事武器体验
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操;2.重走长征路课题;3.军人形象训练。
下午:轻武器体验:1.枪支卸与组装，2.火箭筒体验
晚上:观看爱国教育题材电影。
第4天：野炊、真人CS对抗
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操，2.军人形象训练:3.素质拓展不倒森林。
下午:1.户外野炊午餐:2.团队协作-真人CS决战赛
晚上:进行紧急集合演练。
第5天：军人训练、传统弓箭
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操:2.军体拳术训练。
下午:1.军人形象训练加强:2.传统弓箭。
晚上: 团队活动拓展:众志成城
第6天：长途拉练、快乐戏水
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操，2.长途拉练
下午:1.素质拓展:孤岛求生;2.快乐戏水;3.小兵自己动手洗衣服。
晚上: 户外生存知识
第7天：小兵军营运动会
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操，2.体适能;3.组织拔河比赛。
下午:军事障碍大赛，小兵分队比赛。
晚上:军营拉歌比赛
第8天：素质拓展、联欢晚会
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操;2。素质拓展:南水北调。
下午:素质拓展:沙场点兵;小兵自己动手洗衣服。
晚上:军营联欢晚会。
第9天：自然博物馆
早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理
住宿：
上午:1.起床出早操;2.结业典礼。
下午:前往奇妙的自然博物馆游玩。17:00散团，请家长们准时前往十里店地铁站迎接小兵，返回温馨的家。
行程所列住宿军事基地，团餐，交通，保险，景点门票。
第1天：初入军营
早餐：敬请自理 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.规定地点集合前往基地;2.建立友情 (熟悉老师和战友);3.分发物资，分配班组宿舍:4.营地安全及营规培训。
下午:1.开营仪式;2.整理内务;3.军人礼仪/角色体险
晚上：参观营地全貌:营员总结
第2天：安全技能特训
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操;2.军事训练、形象训练、拳术训练。
下午：急救知识特训:1.外伤紧急救护，2.伤病员搬下午:运技能;3.心肺复苏术;4.消防演练:5.地震逃生。
晚上：军营文化活动
第3天：军事武器体验
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操;2.重走长征路课题;3.军人形象训练。
下午:轻武器体验:1.枪支卸与组装，2.火箭筒体验
晚上:观看爱国教育题材电影。
第4天：野炊、真人CS对抗
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操，2.军人形象训练:3.素质拓展不倒森林。
下午:1.户外野炊午餐:2.团队协作-真人CS决战赛
晚上:进行紧急集合演练。
第5天：军人训练、传统弓箭
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操:2.军体拳术训练。
下午:1.军人形象训练加强:2.传统弓箭。
晚上: 团队活动拓展:众志成城
第6天：长途拉练、快乐戏水
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操，2.长途拉练
下午:1.素质拓展:孤岛求生;2.快乐戏水;3.小兵自己动手洗衣服。
晚上: 户外生存知识
第7天：小兵军营运动会
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操，2.体适能;3.组织拔河比赛。
下午:军事障碍大赛，小兵分队比赛。
晚上:军营拉歌比赛
第8天：素质拓展、联欢晚会
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操;2。素质拓展:南水北调。
下午:素质拓展:沙场点兵;小兵自己动手洗衣服。
晚上:军营联欢晚会。
第9天：素质拓展、作业托管
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操:2.体适能训练:3.军人形象训练
下午:1.托管作业时间;2.素质拓展:呼吸的力量。
晚上:清洗衣物:小兵自己动手洗衣服.
第10：天军事训练、作业托管
早餐：含午餐：含晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操:2.体适能训练:3.军人队列训练
下午:1.托管作业时间;2.素质拓展:杯子舞、齐眉棍
晚上:观看军事顾材电影。
第11天：拳术训练、作业托管
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操:2.体适能训练:3.军体拳术训练
下午:1.托管作业时间;2.素质拓展:神笔马良。
晚上:传统体育:拍拍操。
第12：天沙场阅兵、作业托管
早餐：含 午餐：含 晚餐：含
住宿：营房
上午:1.起床出早操;2.沙场阅兵。
下午:1.托管作业时间;2.素质拓展:风语者/击鼓颠球。
晚上:小兵自己动手洗衣服。
第13：自然博物馆
早餐：含 午餐：含 晚餐：敬请自理
住宿：
上午:1.起床出早操;2.结业典礼。
下午:前往奇妙的自然博物馆游玩。17:00散团，请家长们准时前往十里店地铁站迎接小兵，返回温馨的家。
行程所列住宿军事基地，团餐，交通，保险，景点门票。
