游客根据各自航班时间乘机赴兰州或西宁，接送组接机/站（期间无导游）接到游客后，送往指定酒店入住，抵达酒 店后自行办理入住手续后可自由活动和品尝当地美食。 游客出发的前一天，我方接机人员会通过短信或电话联系，请保持手机畅通。当天晚上 21:00 左右导游会通知第二 天集合出发时间。 

【温馨提示】 

如当日抵达兰州中川机场，时间较充裕，可自行游览黄河风情线—中山桥、白塔寺、黄河母亲雕像、古水车，晚上可逛 逛兰州正宁路夜市，品尝兰州特色小吃如牛奶鸡蛋醪糟、酿皮、凉卤面、羊杂碎、烤羊肉等。如当日入住兰州新区（兰 州新区距老城区约 60KM），您可搭乘公交车、城际快车、大巴等交通工具前往兰州老城区，具体情况可咨询酒店前台 工作人员

历史、人文、风景。抵达后在张掖【丹霞口旅游度假小镇，游览时间约 30 分钟】自费享用西北特色美味小吃。丹霞口 旅游度假小镇是央视扶贫大剧《一个都不能少》的取景地之一，是剧中“石头城”原型，也是丝绸之路上一家有江南风 韵的人文体验度极高的综合性旅游度假小镇。步入其中，食肆酒家林立，小桥流水，篱笆阡陌，融古朴典雅和清新明快 于一体，处处皆可入画。小镇集河西特色美食、精品民宿、街头氛围演艺、宋明清民俗展示与一体，带给您别致的一站 式体验，更有全国唯一室内实景沙秀---大型历史情景剧《回到张掖》，在这里演绎着张掖沧海桑田的变化、古丝绸之路 的繁华变迁。 午餐后游览国家 5A 级景区【七彩丹霞，含景区首道大门票，不含景区小交通，游览时间约 120 分钟】位于张掖市临泽、 肃南县境内，面积约 510 多平方公里。是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中 国最美的七大丹霞地貌之一。此景区还是张艺谋的电影《三枪拍案惊奇》、知名电视剧《神探狄仁杰》的外景地。“色 如渥丹，灿若明霞”中的“丹霞”两个字，于 20 世纪 20 年代首次被地质学使用。我国是世界上丹霞地貌分布最广的国 家，已查明的地貌有 1005 处，分布于全国 28 个省，比较著名的就是甘肃张掖的七彩丹霞。 之后乘车前往嘉峪关酒店办理入住。

【温馨提示】 

1、准备厚的外套或者羽绒服以备不时之需； 

2、准备防晒霜（紫外线极强），保湿霜（风沙大，特别注意补水）； 

3、此日车程较长，请客人自备好零食，饼干等零食充饥；

早餐后乘车前往敦煌，途径嘉峪关，随后享用午餐。午餐后参观【莫高窟】（含景区首道大门票 B 票，游览时间 约 120 分钟）：莫高窟俗称千佛洞，被誉为 20 世纪最有价值的文化发现。当你跟随景区讲解员参观每个洞窟历史、雕 塑、壁画时不禁会感慨万千，了解僧侣们历经十个朝代执着的在这片荒漠开凿洞窟，研修佛学。莫高窟被评价为：世界 上最长、规模最大、内容最丰富的画廊，它是世界现存佛教艺术最伟大的宝库，晚上入住敦煌市区。

之后乘车前往鸣沙山月牙泉，含景区首道大门票，不含景区小交通，游览时间约 120 分钟）位于敦煌市区以南， 这里沙山与泉水共处，历来以“沙漠奇观”闻名于世，是敦煌的名片之一。在这里你既可以爬鸣沙山，俯瞰月牙泉，还 能在山顶上欣赏大漠日落，感受西北大漠的苍凉广阔。虽然历来水火不能相容，但是月牙泉却安然处在这一片沙山之中。 月牙泉位于鸣沙山下，处在沙丘环抱之中，因为地势的关系，刮风时沙子不往山下走，而是往山上流动，所以月牙泉永 远不被沙子埋没，被誉为“沙漠之眼”。鸣沙又叫音乐沙，它是一种奇特的却在世界上普遍存在的自然现象。沙漠或者 沙丘中，由于各种气候和地理因素的影响，造成以石英为主的细沙粒，因风吹震动，沙滑落或相互运动，众多沙粒在气 流中旋转，表面空洞造成“空竹”效应发生嗡嗡响声的地方称为鸣沙地。 晚餐后，回酒店办理入住

特别说明：

 ※ 莫高窟重要提示： 由于行程时间紧张，莫高窟直接安排 B 票（观看四个洞窟）；在西北旅游旺季期间，如遇莫高窟 特殊情况、自然灾害、B 类应急票都没有的情况下，无法参观，我社统一安排莫高窟的姊妹窟-西千佛洞。西千佛洞，因 地处莫高窟之西而得名，与莫高窟仅隔一道鸣沙山。开凿于党河河岸的悬崖峭壁上，是敦煌艺术的重要组成部分，具有 极高的艺术价值，现存洞窟 16 个，大都为北魏时所开凿，只有其中 9 个窟可以观赏，它在悬崖峭壁上静静陈坐千年， 伴着夕阳看黄沙，化作往事尘埃。 

【温馨提示】 

1、今日根据莫高窟门票预约场次导游可自行调整景点游览顺； 

2、沙漠活动时请保护好电子设备、摄像器材防止进沙，造成损失； 

3、青海为少数民族聚集地，请尊重当地民族礼仪和风俗习惯； 

4、此日车程较长，请客人自备好零食、饼干等零食以备充饥。

早餐后乘车前往大柴旦，下午深居柴达木盆地腹地的【东台吉乃尔湖】（游览时间约 45 分钟）的神奇之处在于一 条泥路将湖水一分为二，一半是纯正的蒂芙尼蓝，一半是含盐量极高的纯粹绿；东台吉乃尔湖岸边尽是覆盖着的白色结 晶，搭配上颜色干净到极致的湖水、西北特有的广阔无垠的天空，纯粹而强烈的视觉冲击，这方圆百里大漠戈壁无人区 的珍宝明珠，这只属于大自然的神秘颜色，让你仿若来到了世界的尽头，让你感受一种归于自然的内心平静，回程车观 游览 G315 国道上的网 U 型公路，这被誉为大柴旦天路的一段马路，路的两旁都是戈壁、沙漠与 雅丹无人区，虽然景 色单调但是带给我的却是不一样的风景，在这单调戈壁、沙漠中一条笔直的黑色的沥青路伸向天边，尽头与天边白云相 接，车子穿行其中可尽情感受大西北的辽阔与苍凉！游览结束后入住德令哈/大柴旦。 

【温馨提示】 

1、甘肃、青海日照时间长紫外线强注意防晒；

 2、出行时请尊重当地人宗教信仰与生活习俗，不要与当地人发生冲突； 

3、此日车程较长，请游客自备零食、饼干等以备充饥。

早餐后前往被国家旅游地理杂志评选为“人生必去的 55 个地方”之一、有“天空之镜”之称的【茶卡盐湖】(天空之镜 /天空壹号)（含景区首道大门票，不含景交，游览时间 150 分钟）别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏 族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐； “达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。白色盐晶体之上湖平如镜，置身其中感觉天空和云朵触手可及，湖面倒映着 天空亦梦亦幻所以得名“天空之镜”，漫步在冰雪般的盐湖上这是多么奢侈的行走。后入住酒店。

【温馨提示】 

1、青海早晚温差大，注意保暖；紫外线强，注意防晒；

2、出行时请尊重当地人宗教信仰与生活习俗，不要与当地人发生冲突。 

3、湖水边活动，请一定留意脚下安全，谨防落水！ 

4、茶卡盐湖风景虽美，但注意保管好随身携带物品； 

5、西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游 活动。 

6、此日车程较长，请客人自备好零食、饼干等以备充饥； 

7、茶卡盐湖景区由于景区分流，我社会根据景区安排前往天空之镜或者天空壹号景区。

早餐后乘车至【高原藏族民俗村】（游览时间约 120 分钟）沉浸式领略青藏高原特色藏族文化。在这里您可以欣赏 到青海高原古老的藏族村落，充分体现青海藏族古老的原始风貌，为您的旅途留下美好的回忆。 午餐后前往中国最美的五大湖泊之首——【青海湖·二郎剑景区】（含首道大门票，不含景交及游船，游览时间约 120 分钟），这是国家 5A 级旅游景区，也是中国最大的内陆咸水湖，被誉为梦幻湖或青海湖。由祁连山脉的大通山、日月 山与青海南山之间的断层陷落形成，湖水冰冷且盐份很高。晚餐后，前往酒店办理入住

【温馨提示】 

1、青海早晚温差大，注意保暖；紫外线强，注意防晒；

2、青海为少数民族聚集地，请尊重当地民族礼仪和风俗习惯； 

3、7－8 月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，至少要准备雨衣，最好有冲锋裤和防水的鞋。

早餐后乘车至【昆仑玉展览馆】（游览时间 150 分钟）昆仑玉产于昆仑山玉虚峰附近海拨 4100 米的高山上，玉虚 峰是道教昆仑派仙师修炼升天的地方。传说昆仑山的仙师们把昆仑玉种在苗圃中，尽心呵护一千年就能泌出一滴玉膏， 然而玉非常难种，常常眼看快成膏时却忽然毁了，数百年的心血瞬间化为乌有。因而传说，昆仑玉是房屋镇宅祈福的宝 物，有着平安驱邪等不可思议的神奇作用。后乘车前往游览【藏饰文化馆】（游览时间 120 分钟）展示藏族文化：天珠、 蜜蜡等饰品。午餐后乘车至【藏医药文化馆】（游览时间 150 分钟）藏药历史上有许多经典著述，成为今天研究藏药的 主要文献和藏药种类发展的历史记录，青藏高原是藏药的主要产地，这里具有复杂而独特的自然条件，形成了丰富多彩 的植物资源种类。届时 2020 年新冠病毒的突如其来，让我们猝不及防，藏药在其治疗中发挥了神奇的作用，因而藏药 进一步为大众所熟知。后乘车前往藏传佛教格鲁派的创始人—宗喀巴大师的诞生地、黄教六大宗主寺之一【塔尔寺】（含 首道大门票，不含必消电瓶车 20 元/人（5.1 日起塔尔寺电瓶车 35 元/人），不含讲解费 15-20 元/人，游览时间约 120 分钟）。塔尔寺是先有塔，而后有寺，故名塔尔寺。塔尔寺是青海省和中国西北地区的佛教中心和黄教的圣地，主要建 筑依山傍塬，分布于莲花山的一沟两面坡上，有大金瓦寺、大经堂、弥勒殿、九间殿、花寺、小金瓦寺、居巴扎仓、丁 科扎仓、曼巴扎仓、大拉浪、大厨房、如意宝塔等 9300 余间（座），组成一庞大的藏汉结合的建筑群。 随后乘车返回兰州根据航班时间送往机场。

【温馨提示】 

一、尊重佛法僧三宝，保护民族文化遗产，遵守旅游公共秩序，维护环境，讲究卫生，文明旅游，营建圣洁和谐的人文 胜地。 特定“十条禁忌”，告知游客：

 1、禁止穿裙装、短裤等不庄重服装进入寺内参观； 

2、参观期间禁止吸烟、饮酒，

 3、殿堂内的佛像、供品、法器等 禁止触摸、乱动；

4、禁止在僧人诵经、辩经等期间打闹喧哗。 

5、禁止攀缘佛塔，踩踏经幡等佛教标志和桑炉内焚烧 不净物。

6、禁止逆转佛塔经轮。 

7、禁止对着僧人和磕长头、转经筒的信徒拍照录像。

8、禁止携带宠物进入参观。

 9、 禁止乱刻乱画、随地吐痰、乱扔垃圾。

10、禁止谈论不利于民族团结、宗教和谐的话题。 二、青海为少数民族聚集地，请尊重当地民族礼仪和风俗习惯 三、不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，如果在离开当地时被发 现携带有这些物品，会面临很大的麻烦。塔尔寺区间车费用 20 元/人自理（5.1 日起塔尔寺电瓶车 35 元/人）。塔尔寺 景区规定导游不可进入，游客自行游览，景区内讲解员费用自理。如遇佛事活动禁止参观，则调整行程顺序。