早上 06：00 左右集合地点出发，经雨城【雅安】（以雅女、雅鱼、雅雨三绝闻名）、雅康高速一路向西， 穿二郎山隧道群，经【大渡河谷】（川西最大最深峡谷）前往情歌之城【康定】一览康巴文化。前往【康定情歌木格措景区】，换乘景区观光（90 元/人自理）。景区由芳草坪、七色海、杜鹃峡、药池沸泉、木 格措（野人海）和红海等景点组成；“木格措”一日四时景，早晚不同天。清晨，雾锁海面，银龙般的云 雾在水面翻卷，出现“双雾坠海”的动人景观。朝阳射向海面时，波光粼粼，湖光倒影千变万化，令人眼 花缭乱。午后微风拂面时，海面上“无风三尺浪，翻卷千堆雪”，站在海滨沙滩上，遥望雾霭烟笼的远方， 犹如来到了天涯海角。夕阳西下，余辉洒满海面，流金溢彩，水天一色，群山沉寂，碧海静谧。不同的季 节还可以观赏”卧虎观月”、“石佛镇海”等山景外，在各个季节的不同时辰还可观赏到“双雾坠海”、 “木格夕照”、“木格晨曦”、“木格潮汐”和迭瀑飞泉等云、霞、雾、水奇景，海滨珍珠沙滩可享沙浴、 日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船往返 66 元/人，游客可以根据自身情况自费乘坐游览，游船运营时间：4-10 月份）。

而后翻越有“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】，它为大雪山一脉，是藏汉自然分 界线。最高峰海拔 4900 米，垭口海拔 4298 米，也是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。午餐后前往 后抵达摄影天堂【新都桥】，换乘当地中转车（中转车费 60 元/人，敬请自理消费，节假日除外，节假日一般 100 元/人 左右，根据实际情况而定；出团的车型根据实际人数安排的，所以车费只核算到新都桥镇，从新都桥镇前往鱼子西的途中需要换乘当地的小车，预定后不可更改）前往【鱼子西】，鱼子西属于木雅贡嘎地区，拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征，项目范围内可 360 度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香 巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观 景摄影点。入住酒店。

【温馨提示】木格措景区为赠送景点，赠送项目，不作等价置换！如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能游览，或者游客自愿放弃，无任何退费。

【小提示】

 (1)导游出发前一天晚上21:00之前通知客人集合时间及地点，如果21:00未通知，请及时和经办客服联系确认。早上小车接送为拼车排站式，请遵守和司机约定的时间，为了不影响他人的接送时间，每点司机只能等待10分钟，超出10分钟，请自行前往集合地点费用自理，敬请见谅！接人时间根据接人地点不同而有先后早晚不同，为保证您的正常出行请配合旅行社接站时间，谢谢理解与支持！可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解！重大节假日，统一集合！

(2)藏区水电供应不足，可能会出现水温不稳定，或者出现停电的情况。

(3)行程沿途会有旅游车加水或供游客上厕所方便的路边站点，类似站点下车后属于自由活动时间，当天用完晚餐后也属于自由活动时间，自由活动期间请随身携带贵重物品，自行负责人身及财产安全。如有晕车，请务必携带晕车药。旅游旺季车辆增多，有可能会堵车，导致用餐时间较晚或抵达酒店入住的时间较晚，敬请理解。

(4)因稻城亚丁属于高原地区，我们行程将翻越几座海拔4000米的大山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！行程中如有身体不适，请告知导游。

【友情提示】当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住康定、雅江等，住宿标准不变），敬请谅解。

早餐后，离开新都桥，穿越高尔寺山隧道（全长5682米），抵雅砻江畔康巴小城【雅江】。经天路十八弯、继续穿越剪子弯山隧道（全长2230米）,翻越海拔4718米【卡子拉山】，来到有着世界高城之称的【丁真家乡-理塘】海拔4014米。远观【毛垭大草原】风光，品尝高山鳕鱼火锅（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换）。后前往参观【勒通古镇】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区电瓶车（费用：35元/人自理），理塘藏语称“勒通”，“勒”意为青铜，“通”意为草原，意为平坦如铜镜的草原。由13个藏寨4000余户藏房集中而成的藏区最为集中，规模最为宏大的千户藏寨群，除此之外，勒通古镇也是全国唯一依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路景点的特色文化小镇。后参观第一大格鲁派（黄教）寺庙-【长青春科尔寺】，寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，在藏区素有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺  ”的说法，后继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。后经过稻城【尊胜白塔】（在此将为您安排精美旅拍，赠送一个水晶相框+一张精美照片。赠送项目，若客人不用或因特殊情况无法赠送，不作等价置换，也无退费）,抵稻城或日瓦，晚餐后入住酒店。

【温馨提示】

(1)赠送景点【勒通古镇】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，不作等价置换，也无退费。

(2)中餐赠送品尝理塘高原鳕鱼（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，无退费且不作置换）。

【小提示】

(1)今天将一直在海拔3000米以上行驶，个别人会有高原反应，请游客提前做好高原反应防范工作。

(2)今天途中，会经过高反知识普及的休息站，配有衣服租赁和氧气瓶售卖的业务，建议客人提前自行准备。

(3)因旅游景区各景点，酒店内，餐厅沿途可能会有商店摊点，不属于旅行社购物安排，与旅行社无关。请游客谨慎选购，谨防上当受骗。我社均不负责游客在该类似购物店内购买物品质量的优劣。请自愿谨慎购买。当地居民贩卖纪念品、土特产，非我社提供服务，请不要误解！

【友情提示】：中餐品尝理塘高原鳕鱼，冬季关停期间改为中餐。

早餐后前往令人神往的【亚丁景区】。亚丁核心景区由以仙乃日（6032，藏语观世音菩萨）、央迈勇（5958，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（5958，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。沿途欣赏万亩青杨树、傍河、藏寨，翻越海拔4513多米的波瓦山。抵达香格里拉镇，我们将转乘景区的观光车（观光车120元/人自费）抵达龙同坝。步行十分钟左右，经扎灌崩，到【冲古寺】朝观神山【仙乃日】。可乘坐电瓶车（约6.5公里，往返80元，单程50元，费用自理）或者步行到达【洛绒牛场】这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底。因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览（骑马往返约500元自理）。【牛奶海】在【央迈勇】的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。继续向前便到达美丽的【五色海】又名登崇措五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，它位于【仙乃日】与【央迈勇】之间。后原路返回，到达【扎灌崩】乘观光车，返回住宿地。

【温馨提示】

(1)亚丁景区因每位游客在每个景点停留的时间不一样，很容易走散，故在景区内导游不可能陪到每一位游客，请各位游客理解！这一天全天在景区内游玩，运动强度较大。骑马时一定要注意安全。冲古寺（海拔3980m）到洛绒牛场（海拔4180m）可徒步或乘坐电瓶车。

(2) 当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。（1）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元（自愿消费）；（2）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为500元/匹/人（客人自愿自主消费），骑马往返时间约4小时；景区内马匹较少，在旺季时会有租不到马匹的情况，请提前知晓！（马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节）。

(3)免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社正常行程包含，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道、基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。若身体不适执意前往者所造成的一切后果由游客自行承担，旅行社已尽到提醒告知义务。如需游览费用自理、安全责任自负，并需签订书面协议，与旅行社无任何关系。在亚丁景区游玩时一定要注意安全，不管是骑马还是徒步，并保管好自己的贵重物品，以防遗失。

早餐自行前往景区门口乘坐观光车（二进沟观光车60元/人，自理），观赏【仙乃日神山】下的圣湖【卓玛拉措】又名（珍珠海）。藏语中称珍珠海译为“卓玛拉措”密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，雪山和树木的倒影一起倒映在碧绿的珍珠海中。中午12:00景区大门统一集合出发，后前往【康巴民俗文化村】赠送体验特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费），优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌，藏包子，青稞饼，青稞酒，无限量时蔬，体验藏族抓糌粑、打酥油等原生态生活体验。后乘车经桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，每年9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山经理塘、雅江到达新都桥入住酒店。

1、当天游览路线参考：亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～徒步～1.5km～珍珠海（海拔3950米）、仙乃日神山。

2、自费项目：观光车费用60元/人（若客人不愿意二次进景区，则在景区外自行安排，自行安排期间我社不提供交通、导游等相关服务，敬请见谅！）

3、当天我社根据团队实际情况安排入住雅江或新都桥。

【温馨提示】

(1)特色藏式美食【阿西土陶藏香鸡宴】为赠送项目如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，无退费，亦不作等价置换。

(2)特色藏式美食【阿西土陶藏香鸡宴】冬季关停期间将改为中餐。

【小提示】：沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社购特店范围，非我社控制，请不要误解。

今天有 A、B 线路选择：

【A 线】：前往康巴地区藏民朝拜的一个重要圣地【木雅圣地区】我们将转乘景区的观光车，【观光车费用： 60 元/人自理】景区坐落于康定折多山西侧的“木雅辛康”，是一座以民俗风情与自然风光相结合的，以 体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。拥有雪山、草原、花海、河流、湖泊和木雅藏族民俗文化等众多 旅游景观，共有 5 个主要景点，“花海寻踪”是当年木雅公主最爱游玩之地，也是整个景区花开的最早  最茂盛的地方。“梵音送福”是木雅地区享有盛名的藏传佛教寺庙。“天界牧歌”是木雅国传统的冬季放 牧之地，这里牧草最为丰富。“佛佑木雅”是全国唯一一个用经幡制作而成的释迦牟尼佛像。“群峰围屏” 是护卫木雅国的一道天然屏障。 

【B 线】：前往中国百慕大八美【墨石公园景区】游玩（观光车 20 元/人，费用自理），步入墨石公园，传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时，不小心掉下一条丝巾，落在这片格萨尔王战斗过的土地上，变成了卡玛河，滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐，受空气湿度的影响，干燥季节呈浅灰色、浅蓝色，湿润季节 呈苍黑色，又称之为变色石林。后经塔公草原，在此远观【雅拉神山】。 【友情提醒】 新都桥—-塔公路段道路维修，容易堵车、交通管制等情况，导游可根据实际情况调整行程安排！ 午餐享用【药膳牦牛肉汤锅】，药膳，即药材与食材相配而做成的美食。 其“寓医于食”，取药物之性，用食 物之味，药借食力，食助药功，相得益彰，相辅相成，故药膳独具养生防 病之功，在食物与味蕾的碰撞中结束 旅途的疲惫，享用完午餐后重温塞外屏障【折多山】（海拔 4298米左右）沿途风光，后经情歌故乡康定、二郎山、 雨城雅安，返回成都创业路恩威集团附近统一散团，圆满结束这 5 天的稻亚之旅。这 5 天来，走过了 7 座 4000 海拔大山，走过了水蓝色星球上的一片净土，体验大自然对我们的馈赠。这一个团队，一个大家庭，一起走过 了 5 天难忘的时光，感恩遇到的每一个人，每一件事儿！ （此天有可能根据游客人数情况，往返换乘新都桥中转车前往墨石公园游览，敬请知晓并理解！）

【温馨提示】

(1)赠送景点【木雅圣地景区】，此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，无任何退费，亦不作等价项目置换。

(2)中餐为赠送当地特色美食药膳牦牛汤锅，如遇餐厅未营业等特殊情况则改为中餐（赠送项目不使用，无退费且不作等价置换）。

【小提示】

(1)到达成都在武侯区创业路恩威集团附近统一散团，旅游合同的行程结束。因路途遥远，建议不要预定当天的返程票，如因堵车造成游客返程票损失，恕本旅行社无法为游客承担任何损失，请知晓！

(2)旅游途中，如若你对此次行程有任何异议，请及时联系我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；这次旅程是一次心灵的洗礼，人生观的再次升华。

(3)因旅游景区餐馆、酒店、景区、休息区、洗手间、观景台等沿途都会有接触很多非旅行社工作人员的情况和机会；同时这类场所有很多售卖商品的流动摊贩，而且本身这类场所就有很多配套的商店，他们的工作人员会有向游客兜售商品的情况。而在旅游期间旅行社导游或工作人员也无法24小时跟随每一位游客；因此特别提醒游客自己保持安全意识。同时这类场所也非旅行社组织的任何购物场所或活动，也非赔付保障范围；游客如自行在此类场所参与的任何行为，只能由游客自行负责。