2018成都到稻城亚丁旅游推荐：稻城亚丁海螺沟全景温泉六日游，跟团游线路安排及报价

天数

行程和景点

交通

早餐

午餐

晚餐

住宿

D1

成都—磨西

巴士

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磨西 ：指定酒店    

免费赠送海螺沟天然温泉

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磨西—新都桥

巴士

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新都桥：指定酒店

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新都桥—雅江—理塘—稻城—日瓦

巴士

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日瓦：指定酒店

赠送：茶马古道体验营地自助石板烧烤

免费升级二晚日瓦准四特色酒店

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亚丁景区—日瓦

巴士

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日瓦：指定酒店

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日瓦—稻城—理塘—雅江—新都桥

巴士

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新都桥：指定酒店

赠送民俗村体验康巴风情

赠送圣洁甘孜

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新都桥—雅安—成都

巴士

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成都：无

第一天：成都—127km—雅安—174KM—磨西镇

(全程301KM   车程约5小时    海拔1600米 )       餐：中晚餐      宿：磨西镇

★早上：小车统一接至集合地点（三环内包接），7：30出发经成雅高速前往以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名的雅安，是川藏、青藏的咽喉，是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路。下高速后沿秀美清衣江而上，观青衣江河谷风光

★中午：天全午餐后，经【二郞山】欣赏“一山有阴阳”的两种截然不同的奇观。到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），远眺大渡河风光，沿大渡河逆流而上至温泉胜地磨西镇。

★晚上：晚餐后入住磨西镇酒店。免费赠送海螺沟天然温泉（此为赠送项目，不用不退费用）

景点简介：

【二郞山隧道】二呀二郎山，高呀么高万丈。古树荒草遍山野，巨石满山岗；羊肠小道难行走，康藏交通被它挡那个被它挡。这首曾经唱响全中国的《歌唱二郎山》作于1951年年底，是一首歌唱修筑入藏公路官兵的战歌。“二郎山，高万丈”，唱出了人们对二郎山的敬畏，也唱出了跨过天堑通往山外世界的渴望，征服二郎山，征服天堑越通途，一直是当地人的梦想。直到现在，二郎山下民居的土墙上还有当年刊登在《解放军画报》上的老照片。从画报上看，当年参加修路的解放军第十八军士兵们穿着单薄的棉衣，身上捆绑着绳子吊在半山腰，一个人扶着錾子，一个人挥着铁锤，除了这些简单的工具外，在没有任何机械设备，与现代的机械化筑路设备相比可谓天壤之别。就是在这样艰苦的条件下，解放军第十八军的官兵们用了4年时间，修通了长达2000公里的川藏公路，同时也付出了4963名战士牺牲的代价。50多年过去了，川藏路不断改建修缮，从砂石路改建为柏油路，千千万万的车与人在这条路上通过，成百上千吨的货物从这条路上源源不断地运进藏区。

【海螺沟天然温泉】：俗话说：“天上有瑶池，人间有仙泉，人间仙泉何处见，天上瑶池何处寻？”在这片青山翠屏之间，“仙泉”蒙雾腾空，“瑶池”碧波荡漾。海螺沟天然温泉，水质无色透明，属碳酸氢钙型中性泉水，无异味和有害成份，是优良的浴疗矿泉水。

【温馨提示】：

1、如因道路施工可改道成雅高速至石棉。

2、温泉，若选择参加请带好洗浴用品，一般泡温泉时间为40分钟为宜，请按照温泉区所告知注意事项进行活动；温泉池边路滑，请小心慢行，注意安全；出水口温度高，小心烫伤；未成年人及老人须成人陪同；心脏病、高血压、脑溢血、冠心病等疾病患者和孕妇及酒后严禁泡温泉。

第二天：磨西—海螺沟—180KM新都桥

(共180KM  车程约4小时  海拔3200米)     餐：早晚餐      宿：新都桥

★早上：早上：早餐后步行前往海螺沟沟口，乘坐观光车车程约40分钟进入【海螺沟景区】（游览时间约4小时）。途经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可自费乘坐索道（150元/人）鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王”贡嘎山主峰，海拔7556米。也可不去四号营地，直接步行游山道漫步原始森林（单程步行约需1小时小时至1个半小时左右）后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。享受到步行所看到的风景。

★中午：出沟后乘车离开磨西镇，至泸定县游览【泸定桥】(自费10元)1935年中国工农红军在长征途中“飞夺泸定桥”，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。感受当年红军22勇士飞夺泸定桥的气势。后前往新都桥。雅安至泸定高速预计2018年7月1日正式通车，如道路原因，无法游览泸定桥，敬请见谅！

★晚上：至摄影天堂新都桥，酒店内用晚餐。

【泸定桥】又称铁索桥，桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，飞夺泸定桥--这是中国工农红军长征中的一场战役，发生于1935年5月25日。中央红军部队在贵州省安顺强渡大渡河成功，沿大渡河左岸北上，主力由安顺场沿大渡河右岸北上，红四团官兵在天下大雨的情况下，在崎岖陡峭的山路上跑步前进，一昼夜奔袭竟达120公里，终于在5月29日凌晨6时许按时到达泸定桥西岸。创造了人类行军史的奇迹！第2连连长廖大珠等22名突击队员沿着枪林弹雨和火墙密布的铁索踩着铁链夺下桥头，并与左岸部队合围占领了泸定桥。中央红军主力随后从泸定桥上越过天险，粉碎了蒋介石歼灭大渡河以南红军的企图。

【海螺沟】海螺沟是亚洲最低海拔现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽0.5米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金、银山交相辉映，蔚为壮观。

【折多山】川藏线上第一个需要翻越的高山垭口，为大雪山一脉，是重要的地理分界线。最高峰海拔4900米，垭口海拔4298米。

【新都桥】新都桥是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这，就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。

【温馨提示】：

1、观光车上行用时：1.5小时，下行需要1小时；乘缆车时间15-18分钟；

2、藏区景区开发相对落后，接待能力有限，旺季及节假日景区观光车，索道、温泉等有排队等候情况，尽请理解；观光车流动载客，所以游客上下车务必要携带好随身物品。

3、磨西镇海拔1600米，离一号营地15公里（海拔1940米），一营到的二号营地13公里（海拔2660米），二营到三号营地7.5公里（海拔2980米），三营到索道站4公里，观景台海拔3400米

4、三号营地海拔2900米，四号营地海拔3650米，请不要剧烈运动以免高原反应。

5、冰裂缝深约50-150米，请勿靠近，冰塔林以上冰裂缝众多，严禁横跨冰川至四号营地，严禁跨越警戒线。

6、高原天气寒冷，昼夜温差较大，天气变化明显，紫外线强。请备足防寒衣物、雨具、手电筒、太阳镜、防晒品、护肤品、唇膏油及常用感冒药；请遵守景区管理制度 

第三天：新都桥—68KM雅江—137KM理塘—148KM稻城—77km香格里拉镇

(共430公里   车程大约7小时   海拔2700米）      餐：早中晚餐     宿：香格里拉镇 

★早上：6:00早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越【高尔寺山】抵雅砻江畔—康巴小县城【雅江】继续翻越两座大山海拔4659米【剪子弯山】。海拔4718米【卡子拉山】。

★中午：抵高原明珠世界高城【理塘】海拔4014米，远观【毛垭大草原】风光【赠送】茶马古道体验营地自助石板烧烤体验骑马、穿藏照像、踢足球、放风筝等康巴牧家生活（赠送项目，不用不退）。理塘用中餐后继续翻越形似兔子的【兔子山】、经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽”平均海拔4500米左右【海子山自然保护区】。至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）

★晚上：抵【香格里拉镇】，晚餐后入住香格里拉镇宾馆，晚餐后可（自费280/人）参观【亚丁·三怙主】歌舞剧

它是根据民俗中的神山圣湖生态理念结合传统歌舞表演,用独特的视觉创意打造旅游文化产业剧目。亚丁景区的核心内容是三怙主神山,即仙乃日、央迈勇、夏诺多吉(观世音菩萨、文殊菩萨、金刚手菩萨)神山文化,它们分别象征慈悲、智慧、力量。该剧目以亚丁景区的三座雪山为背景,充分发挥藏族人民淳朴善良的情怀,通过说、诵、唱、舞以及民乐等歌舞艺术,准确展现文化的地域性和民族性,剧情表现注重大小结合、动静分明,在空灵与震撼的交替场面中倾情传递人类所共需的正能量。特别一提的是,该剧运用梵音清唱等多种多种艺术对“亚丁文化”和“亚丁景观”进行了全方位展示。

景点简介：

【高尔寺山】高尔寺山是318国道上的景点之一，海拔4659米(注：高尔寺山垭口海拔4412米)。位于新都桥与雅江之间，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 高尔寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障，而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山)的最佳位置之一。

【雅江】雅江，藏语“捻曲卡”，“河口”的意思，雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。

【剪子弯山】著名的剪子弯山，它的藏语名字叫“惹玛那扎”，意为羊子山口。山口海拔4659米，是318国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古风遗韵。

【卡子拉山】卡子拉山海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。虽然美景让人流连忘返。

【理塘】理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为理塘土司地。海拔4014米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

【海子山自然保护区】海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。

【稻城】古名“稻坝”。藏语意为山谷沟口开阔之地。东汉为白狼羌地，唐属吐蕃，元属吐蕃等路宣慰司，明属朵甘都司，清属理塘土司。光绪三十三年（公元1911年），正式核准置“稻成县”，隶康定府

【温馨提示】：

香格里拉镇（日瓦）海拔2700米，相对比较低的海拔，进一步规避高反的发生。

第四天：香格里拉镇—亚丁—40KM香格里拉镇/稻城

(亚丁景区游览时间约8小时左右)      海拔3700米     餐:早晚餐         宿：香格里拉镇/稻城

★早上：7:00早餐后到达【亚丁景区】后在游客接待中心换乘景区观光车（观光车120/人自理）抵达亚丁景区（30多公里，车程1.5小时）【扎灌崩】，下车游客徒步500米直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米），之后朝拜【卓玛拉措神湖】（珍珠海单程1.5公里），早晨是拍摄卓玛拉措中仙乃日倒影最佳时间，后原路返回冲古寺。

★中午：中餐（自理）后游客可自费乘坐电瓶车（往返80，单程50）前往【洛绒牛场】（徒步1-2小时左右到达洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，观赏野生动物、高山杜鹃、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地。后原路返回【扎灌崩】，乘观光车出景区。后乘车翻越海拔4300多米的【波瓦山】，欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村落，万亩白杨林等，定会令你流连其中。

★晚上：回到日瓦镇或稻城，入住酒店。可自费参加【走进康南藏家】：包含品尝藏式火锅晚宴、欣赏藏族歌舞表演（可互动）、参加藏家篝火晚会】（费用自理，280元/人），在藏族同胞的带领下载歌载舞，畅饮青稞酒、酥油茶，体会藏族人民的热情好客。在美食，美酒和歌舞晚会的热闹气氛中度过愉快夜晚。

走进康南藏家歌舞餐酒晚宴（280元/人需自理，活动时间约1.5小时）

集歌舞表演、藏家体验、篝火晚会和精品美食于一体的大型综合性娱乐活动

参考菜单如下：

主菜熟食——康巴牛肉、烤羊排、烤（烧）藏香鸡、五谷汇（红薯、玉米、土豆等）

精配凉菜——高山木耳、卤花生、凉拌肚条、凉拌牛脸肉

烫食菜品——鲜毛肚、牦牛蹄、香酥豆筋、粗粮宽粉、蒙自土豆片、可备选时令蔬菜五至八种

酒水小吃——酥油茶、青稞酒、青稞饼、藏家窝窝头

以上菜品可重复免费添加，酒水畅饮；敬请酌情食用，杜绝浪费

特别声明：

如欲朝拜五色海，牛奶海，此两景点非旅行社包含行程，如需游览则须签订书面协议，费用与安全自理与旅行社无关。如当天游览五色海，牛奶海，则可能没有时间游览珍珠海景点。

【温馨提示】：

1.洛绒牛场至五色海牛奶海，路途遥远且海拔非常高，有些路段只有马道基本没有可以徒步道路，对身体素质要求很高，不建议前往。

2.马帮由当地人经营，如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。

3.骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。

4.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。 

第五天：稻城—148km—理塘—137km—新都桥/磨西 

（共429公里   海拔：3400米）  用餐：早中晚餐    住宿：新都桥/磨西

★早上：早餐后参观甘孜州全新打造的【圣洁甘孜】藏民族文化中心，展示甘孜十八个县藏区人们几千年的居住，餐饮，服饰，宗教等文化。后参观康巴特色【民俗文化村】，参观独特风格的康巴藏家碉房及传承千年的手工技艺了解神秘浓郁的藏家文化，品尝最具代表的藏家酥油茶体验藏家生活习俗，至桑堆镇观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的9月底到10月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。

★中午：用中餐后经理塘、雅江至新都桥。

★晚上：抵达新都桥或磨西，入住酒店休息。

【温馨提示】：

当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住康定、泸定、海螺沟等，住宿标准不变。），敬请谅解！

第六天：住宿地—泸定—276KM—成都

（共约392公里   车程约8小时     海拔500米  ）     餐：早中餐     宿：无

★早上：早上：6:30出发告别世外桃源般的小镇新都桥，翻越康巴第一关—【折多山】（海拔4298米），经跑马溜溜的情歌故里【康定】午餐后穿行于美丽的大渡河峡谷经【雅安】返回成都，结束此次愉快的旅行！

景点简介：

【康定】一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝唱，醉了天下人。康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。

【温馨提示】：

1因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回成都，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。

2.散客到达成都后统一地点散团。